有关精子健康和寿命的事实

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精子细胞一旦暴露在体外的空气中就不能存活很长时间。有关精子健康和寿命的事实,你知道吗?


确切地说,它们能够存活多久取决于它们被释放到的环境以及精子细胞周围的液体干燥的速度。


精子在女性体内的寿命


射精后,精子可以在女性体内生活约5天。女性生殖道中的液体具有精子在此期间生存所需的所有营养素。


一旦进入女性生殖道,精子细胞必须游过子宫颈进入子宫,到达输卵管和雌性卵子。对于精子细胞来说,这是一个非常漫长的旅程,很少有人存活。


退出方法有效吗?


退出方法,或当男性在射精前“拉出”女性时,众所周知是不可靠的。


在射精发生之前,少量的精液,也被称为“预暨”,离开阴茎。


关于这种液体是否含有精子细胞存在争议。在研究人员确定之前,最好假设如果这种液体与女性的阴道接触就可以怀孕。


根据Planned Parenthood,如果退出方法在100%的时间内正确执行,则效率约为96%。


但是,大多数人每次都无法正确执行它,使实际效率达到78%左右。这意味着每年,使用这种方法的100名女性中有22名会怀孕,或者大约1/5。


当与其他避孕方法结合使用时,戒断更有效,例如男性或女性避孕套或杀精子剂。


使用这种方法时,还必须确保射精远离阴道口。如果精子溢出到阴道或外阴上,仍有可能发生怀孕。

精子的寿命

精子在热水浴缸中存活多久?


在热水浴缸中,精子细胞根本不能存活很长时间。在暴露于化学品和热水后,精子不能存活超过几秒钟。


从某人射入热水浴缸的怀孕将是非常罕见的,甚至可能是不可能的。


在不太热的温水浴中,精子细胞可能存活几分钟。然而,精子不太可能通过浴盆水进入女性的阴道。


以这种方式发生的怀孕即使不是不可能也是非常困难的。


然而,如果一对夫妇在水中发生性行为,怀孕的可能性很大,因为精子会直接进入女性生殖道。外界温度和物理环境不会对精子存活产生任何影响。


精子冻结后能活多久?

科学家认为,只要温度保持稳定,精子细胞一旦冻结就可以无限期存活。

在如此低的温度(-196°C)下,精子细胞处于一种假死状态,这意味着它们的所有基本功能都已完全停止。

男人因各种原因冻结精子。许多人这样做是因为他们正在接受不孕症治疗,或患有癌症或其他可能影响其生育能力的疾病。

即使由于癌症或癌症治疗而失去生育能力,冻结精子也会让男人生孩子。

精子冻结后能活多久

制造

通常,每天在睾丸中产生数百万个精子细胞。在此期间,构成精子的细胞分裂并发生变化。

精子细胞进入附睾,在那里完成发育,可能需要数周时间。

精子最终形成头部和尾部,使细胞开始像蝌蚪一样。头部包含所有的DNA或遗传物质,精子使用尾巴来帮助它移动。

精子健康因素

许多因素都会影响精子的形成过程。导致精子数量减少或精子功能不良的一些因素包括:

健康和生活方式的因素

  • 药物或酒精的使用

  • 工作或职业

  • 烟草使用

  • 强调

  • 睾丸过热

  • 重量

环境原因

  • 接触工业化学品

  • 重金属

  • 辐射或X射线

医疗原因

  • 感染睾丸

  • 睾丸癌

  • 静脉肿胀,从睾丸排出血液

  • 激素失衡

  • 通过生殖系统携带精子的管中的物理问题

  • 染色体或遗传疾病

  • 某些药物

  • 涉及骨盆,腹部或生殖器官的手术

如果一对夫妇想要怀孕并且一个男人怀疑他有一个或多个这些风险因素,他可能会考虑进行精子计数。如果在约6个月后未出现怀孕,医生也可能会推荐此程序。

如果一个男人有任何这些风险因素,他应该在尝试怀孕前至少2-3个月尝试改变它们,因为这是精子完全成熟所需的时间。

善精子健康

尽可能减少上述风险因素有助于保持精子细胞健康,特别是在受孕前。

一个人可以做几件事来改善他的精子的健康:

  • 保持健康的体重:超重或肥胖会直接影响精子的产生和支持这一过程所需的激素。

  • 戒烟:与不吸烟的男性相比,吸烟与精子数量减少有关。

  • 减少酒精使用:酒精使用会影响睾丸激素水平,从而减少精子数量

  • 停止使用药物:合成代谢类固醇,大麻和可卡因都与精子生成减少有关。

  • 服用维生素:定期服用维生素有助于确保男性获得所需的所有重要营养素。他应该在尝试怀孕前至少3个月开始服用维生素。男性多种维生素可在线购买。

  • 保持睾丸凉爽:花时间在桑拿浴室或热水浴缸中,穿着紧身内衣或裤子,并将笔记本电脑直接放在膝盖上可能都会增加阴囊的温度并减少精子的产生。

精子的健康

外表

精子在体外存活不同的时间长短,取决于它们被释放的环境。

除非它们沉积在女性生殖道中,否则精子细胞很容易受损,只能在体外几秒到几分钟内存活。

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